怪獣三兄弟

子ども4人のうち3人が自閉症児。軽度知的、中度知的、高機能自閉症、日々の子育てや療育について、みなさんと共有できればと思います!

睡眠について2

前回の続き…


メラトニンは錠剤でしたので、潰してミルクに混ぜて飲ませました!

注意点としては、就寝30分前に飲ます事、3錠までなら、飲ませてオッケーとの事👌


初めは一錠から…

メラトニン初日、なんと、あんなに眠りにつくのに時間がかかってた、姫ちゃんが、布団に入って30分以内に寝ました😂


いやいや、偶然かも

そして、次の日も同じく、布団に入って30分で寝てくれました🙌🙌


すごい✨✨


メラトニンを飲まして1ヶ月過ぎてますが、ちゃんと寝てくれます!

たまに夜泣きもありますが、以前のような泣き叫ぶ夜泣きではなく、泣いても、背中をポンポンすれば、15分ほどで、寝てくれます😂😂


しっかり寝てるおかげか、日中も指示が入りやすくなりました♬


睡眠て大事ですね


メラトニンの効果は、人それぞれらしいんですが、姫ちゃんには合ってたみたいで、良かったです!